シャーマニズムの力を再発見する7つの理由

シャーマンを思い浮かべてくださいと言ったら、あなたの心の目には何が映るだろうか。どこかの洞窟で足を組んで座り、香ばしい煙に包まれながら、私たちの人生を形作る目に見えない力に向かって神秘的な呪文を唱えている一人の神秘主義者？もしかしたら、さまざまなエキゾチックなオブジェをぶら下げてガラガラと音を立てながら踊っている、特別な衣装を着た誰かだろうか？

シャーマニズムには、羽を振ったり、遠く離れたビジョンを見たりする以外にも、たくさんのことがあるのだ。私は30年間シャーマニズムを研究してきた。シャーマニズムに人生を捧げてきたのだ（実際、シャーマニズムについての本まで書いている）。そこでこの記事では、あなたがシャーマニズムについて知っていると思っていることの境界線を引き直し、シャーマニズムに関する7つの根強い神話を少しシャーマニック・ヒーリングしてみようと思う。

1.シャーマニズムは一般的に、私たちに何かを信じることを要求しない。

シャーマニズムは、自然の大いなる力とのつながりや、すべてを動かしている神秘を自分自身で体験するための実践的な道具を与えてくれる。ムーブメント・メディスン・エブリデイ・シャーマニズム（ムーブメント・メディスン・スクールが指導・創作）は、あなたの魂を具現化し、あなたが夢見るものを9つのゲートウェイを通して地上にもたらす旅へとあなたを誘います。

これら9つのゲートウェイは3つの旅に分かれている。

– ボディとハートとマインドを調整することで、私たち自身のエンパワーメントの源に再びつながる。

– 私たちが “時間の弧 “と呼んでいるもの、つまり過去、現在、未来を通してシャーマニックな旅をすることで、私たちが自分の人生にどう責任を持ち、どうすれば最も深い満足を得ることができるかを明らかにする。

– 私たちは第3の旅を「収穫」と呼んでいる。この旅では、私たち自身のユニークな「魂の指紋」が明らかになり、私たち自身の充足と、私たちすべてがその一部である生命の相互接続の網の目、そして私たちが真に何者であるかを悟ることとの間に深いつながりがあることを発見する。

2.私は、文化的、民族的背景、経済状況、年齢、現実の異なる何千、何万という人々と仕事をする中で、人間は心の奥底では皆、超強力で創造的な存在であることを発見した。

アフリカから南北アメリカまで。日本からクロアチアまで。金持ちも貧乏人も。老いも若きも。そして不死鳥のように、過去の灰から蘇り、新しく生まれ変わる力がある。このことが私を理解させた：

日常的なシャーマニズムは、あなたや私のような日常の人々のためのものです。現実的で感動的。実践的で詩的だ。それは、私たちが所属し、依存している生命の網と私たちの日常的な関係についてです。シャーマニズムは、直接的で身体的な体験を通して、私たちは皆、まったくユニークで価値あるものを持っていることを思い出させてくれる。シャーマニズムは、どのような境遇にあろうとも、私たちの人生経験の中にある賜物を認識する手助けをし、そうすることで、現代生活の特徴である精神の欠乏感、断絶、孤独感を癒してくれる。シャーマニズムは、私たちが何者であり、何を与えるべきかを示すことを通して、魂に響くインスピレーションに満ちた人生を送るための手段を与えてくれる。

3.過去は、重荷や言い訳になるどころか、私たちがアクセスし、現在に生かすことのできる、高オクタン価のインスピレーションと生命力のエネルギーの源である。

過去の犠牲者であることをやめ、現在と未来の共同創造者となるとき、私たちはもうひとつのシャーマニズムの原則を受け入れたことになる。ムーブメント・メディスン エブリデイ・シャーマニズムは、私たち人間の苦しみの根底にある被害者-迫害者-救済者という構図から自由になり、踊る愚か者、踊る戦士、そして賢い長老の魔法の領域に入っていく方法を教えてくれる。

4.シャーマニズムと科学は、想像以上に密接な関係にある。

脳の機能に関する現代の理解は、科学とシャーマニズムの架け橋となりつつある。トランス状態や明晰夢を見ているときに脳のどの部分が活性化しているかを測定する機械に私たちの脳を配線することで、変容した状態をマッピングする能力を私たちに与え始めた。神経可塑性のような現代の神経科学的理解は、古代のシャーマンが常に知っていたことと、現代の科学者が証拠を見つけ始めたことの間に橋を架け始めた。シャーマンはトランス状態を通じて、「情報の領域」と呼ばれるものにアクセスする。その領域とは、生命に関する普遍的な知識と、癒しを求める患者に関する特別な知識の領域である。私たちは、脳、心臓、身体の間のつながり、そしてそれが私たちの日常生活に及ぼす影響について、理解し始めたばかりである。私たちの体験にどのような意味を与えているかを意識し、それに責任を持つようになることで、現実との関係を変えていく能力は、シャーマンが常に使ってきたエンパワーメントの核となる道具の一つである。私たちは今、記憶とはかつて私たちが考えていたような、堅固で不動の図書館ではないということを理解し始めている。そうではなく、記憶には解釈の余地があり、このことは、私たちに最高の自分になる力を与えてくれる新たな物語へと自分自身を開く可能性を大いに与えてくれるのだ。

5.シャーマンの太鼓は、私たちの状態を変えるための、最も健康的で安全で強力なツールのひとつです。

癒しとは、人生がもたらすものと踊るために、より多くの回復力にアクセスすることを意味する。ヒーリングが起こる状態を開くための最も強力で直接的な方法のひとつは、リズムをとることだ。シャーマンの太鼓は、状態を確実に変化させるための最も古い道具だ。研究者メリンダ・マックスフィールド博士による脳のパターンの研究では、少なくとも15分間、4.5ヘルツ（Hzまたは1秒あたりのサイクル）を一定に保つことで、シャーマンを意識の変容状態に導くことができることがわかった。この毎秒4.5サイクルは、シータ脳波のトランス状態に相当し、日常的な意識よりもはるかに創造的で開放的な心の状態である。これが、シャーマンがドラムを「馬」と呼ぶ理由である。

6.実践がマスターを作る誰でもシャーマンになれるわけではないが、シャーマンの修行を通じて、自分自身や家族、環境のためになることを学ぶことは誰にでもできる。

タイガー・ウッズは言った！練習すればするほど、運が良くなるんだ』。シャーマニズムも、他の技術や練習と同じです。エネルギーを注いだものは成長する。つながる練習をすれば、自然の力やすべての生命を動かす精霊とのつながりを認識できるようになる。耳を傾ける練習をすれば、聞こえるようになる。生命を愛する練習をすれば、生命に愛されていると感じるようになる。

シャーマニズムは、他の規律と同様、修練を必要とする。シャーマニズムとは、私たちの内側にある野生の本能や、私たちの外側にある自然の深い健康や調和との関係性のことである。たとえば、私たちの70％が水であることに注意を向けることで、流動性、深さ、つながり、流れといった特質を日常生活に取り入れる方法を学ぶことができる。水を神聖なものと認識すればするほど、この関係は深まる。したがって、朝のシャワーを浴びることは、生命の水と直接つながる美しい機会となる。どんな関係でもそうだが、注意を払えば払うほど、その関係は深くなる。

7.どれだけ受け取るかは、どれだけ与えるかに完全に関係している。

これがシャーマニズムの互恵性の法則である。与えれば与えるほど、受け取るものも増える。生命が与えてくれるものを受け取れば受け取るほど、私たちはお返しをしなければならない。シャーマニズム全般、特にムーブメント・メディスンは、与えることと受け取ることの無限ループのブロックを外し、癒し、養うためのツールを私たちに与えてくれる。その結果は、人生における大きな喜びのひとつである。それは私に尊厳と目的、そして深い満足感をもたらしてくれた。

私たちは、物質的、精神的、その他あらゆるレベルで、自分に欠けているものに焦点を当てるように訓練されてきた。しかし、フォーカスを変え、生命が私たちに与えてくれているものがどれほど多いかを認識し、そのことに感謝の念を抱くようになれば、私たちはすぐに満足の深い場所につながり、そこから季節のサイクルのように自然に成長することができる。

引用

7 Reasons to Rediscover the Power of Shamanism

Shamanismispracticalandpoetic.It’saboutoureverydayrelationshiptotheweboflifetowhichwebelongandonwhichwedepend.

www.thesacredscience.com