スピリチュアリティ＋ヘルスのポッドキャストでクロスワードパズル作家のマイルス・メラー氏と対談したラミ師が、自身の禅の教えを振り返る。
クロスワードパズルの作者であるマイルス・メラー氏との対談の準備のために、私は何日もかけて彼のクロスワードパズルに取り組んだ。Spirituality+Health』誌7・8月号に掲載された彼のエッセイのタイトルは「クロスワードパズルの 禅」。ネタバレ注意：私はできなかった。
ないわけではない。あるかもしれないが、見つけられなかった。パズルは面白かったし、正しい単語を当てるのは-特にそれがすぐに思い浮かばないときは-ドーパミンが少し出るので楽しい経験だったが、禅ではなかった。問題は、「禅」という言葉がどこか空虚であることだ。考えてみれば、禅は「スンヤー」、つまりすべての存在の根源的な空虚さをテーマにしているのだから、それはとても禅的なことだ。しかし、禅は禅ではない。あるいは禅は禅ではない。
そして、それがあなたにとって理にかなっているなら、おそらくあなたはどちらも必要ないのだろう。
私が禅を学んでいた頃、道元禅師から「仏道を学ぶことは、自己を学ぶことである。自己を学ぶことは自己を忘れることである。自己を忘れるとは、無数のものによって現実化されることである。無数のものによって現実化されると、自分の心身も他人の心身も離れていく。悟りの痕跡は残らず、この痕跡は果てしなく続く。”もしあなたが道元の教えを理解しているなら、今すぐ読むのをやめなさい。そうでない方は、この先を読んで、私が考える意味を学んでください（おそらく間違っているでしょうが）。
道元禅師は、禅を修行するとき、自己の本質を覗き見て、永続的な自己がないことを発見する、と言っているのだ。
永続的な自己がないので、自己のことを忘れてしまう。自分に目を向けるのをやめると、自分がすべてのものの一部であることに気づく。永続的なものは何もないのだから、悟りはない。永続性の幻想や悟りの探求から解放されれば、メンチとしてやっていける。私の禅の師はユダヤ人だった。
これをクロスワードの禅に当てはめてみよう。
紙に正方形を描く。横13マス、縦13マスの計169マスに分割する。ランダムに50マスを黒く塗りつぶす。この教えを声に出して唱えなさい：
「クロスワードの道を学ぶことは、自己を学ぶことである。自己を研究することは、自己を忘れることである。自己を忘れることは、無数のマスによって現実化することである。無数の正方形によって現実化されるとき、あなたの身体と心、そして他の人々の身体と心は離れていく。悟りの痕跡は残らず、この痕跡のない状態が無限に続く。さあ、誰かのために親切なことをしなさい。”
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