エロス、ストルゲ、フィリア、ルドゥス、プラグマ、フィラウティア、アガペーなど、空想上の愛の定義を探ることができます。ロバート・スターンバーグが提唱する「愛の3要素理論」を楽しむもよし。あるいは、愛というものの汚い現実、つまり、その悪臭に触れてみる。
現実の愛は複雑で、厄介で、説明書もついていないことが多い。愛は美味しく、育まれ、完璧に近いものである一方で、神秘的でとらえどころのないものである傾向があります。愛は、理解するのが難しい概念であり、引き寄せるのはさらに困難です。
愛と人間関係について深い概念を示した多くの優れた人々がいますが、ここでは「現実の愛の8つのタイプ」について私の考えを述べます。
エゴの愛
エゴの恋愛は、他人が提供するもの、象徴するものから生まれます。それは自己中心的な愛のスタイルで、ほとんどの場合、欲求充足に基づくものです。エゴ・ラブが光と善意に満ちているように見えるのは、彼らの人生の必要条件が同時に満たされているためであることが多い。もし、ちょっとしたことがうまくいかなかったり、エゴがつまづくと、その関係は一気に崩壊します。
このような立場で2人が関係する場合、すべては期待に基づいている。これは必ずしも悪いことではありませんが、問題をはらんでいることがあります。
ロマンティックラブ
ロマンチック・ラブもエゴ・ラブの一種ですが、ちょっとひねりが効いています。2番目に低い愛の形として、ロマンチックな愛は、空想と投影に満ちており、しばしば相互の対象化の滴を吹き込みます。
ロマンティック・ラブは、私たちのつま先をヒリヒリさせるような、ベタベタしておいしそうな偽物の愛です。それは、他人があなたにどのような感情を抱かせるかに基づく愛です。自分が至福を感じることで、相手を愛していると思い込むのです。しかし、悲しいことに、このような恋愛を経験するとき、あなたは相手への愛ではなく、自分の欠落を投影しているのです。
この種の愛が、中毒的で、悲しく、ばかばかしく、それでいておいしいのは、お互いの空想と対象化が、しばしば同時に起こるからです。これは、通常、計画的であろうとなかろうと、赤ちゃんを産み、長期的な約束をし、家庭を築くときである。
このような結婚のうち、約25％のカップルは、やがてより高度でサービス精神旺盛な恋愛関係につまずく。残りの75％は、無感覚な悲しみを抱えながら、完全に否定されたまま生きるか、離婚してしまう。
自己愛
自己愛は、私たちにとってつかみどころのないものかもしれませんが、私たちの進化には欠かせないステップです。私たちは、自分自身を愛することを学ばなければなりません。もし私たちが自分自身を（ゴミも含めて）愛することを学ぶことができれば、間違いなく他人を愛するチャンスが増えるでしょう。
隷属愛
表面的には、「隷属愛」は哀れで危険なものに見えますが、他の人間に隷属することで、自己の成長に大きな飛躍をもたらすことがあります。また、壊れかけている人をなだめたり癒したりすることもあります。
例えば、ある夫が、怒りっぽく自己中心的な妻に隷属し、その妻との間に数人の子供をもうけたとする。しかし、夫が献身的に尽くすことで、その隷属は、契約的で、より回復力のある、より深い愛へと変化していきます。同様に、ある女性が不在の夫の奴隷のような専業主婦になった場合、彼女はやがて孤独の深さを受け入れ、自分の力の全容を産み出し、自由になることができる。
最も破壊的な人間関係が、私たちに自己実現を迫ることもあります。そのような関係がなければ、私たちは山の頂上に到達することができなかったかもしれません。だからこそ、あなたがどんな経験をしたとしても、あなたは被害者ではありません。経験者なのです。それだけなのです。
契約恋愛
私たちが自分自身を知り、愛するとき、私たちは契約を履行するためのより良い装備を持っています。自分の限界や問題点を理解することで、相互の関係に有意義に参加することができるようになります。
契約恋愛では、明確な目的と合意が必要であり、それによって、両者は関係における自分の立場を評価し、相手の立場をあらゆる面から考慮する。そうすることで、両者は契約という形で、明確でクリーンな約束をすることができます。契約という枠の中で、両者は安心し、成熟した耐久性のある絆を育み始めるのです。このような絆は、明確であるため、より高い愛の形へと発展する可能性が高いのです。
この契約恋愛は、少し無機質な感じがするかもしれませんが、しばしば最も成功した恋愛の形です。なぜか？それは、お互いが相手の意図を汲み取り、深く考えて交際をしたからです。また、自分勝手な考えや期待、空想、投影を消したのかもしれません。
私たちは、考え、意識して自分自身を評価し、改善することで、人生の現実を乗り切るための基礎を築くことができるのです。
ライト＆フレンドリー・ラブ
ライト＆フレンドリーな愛は、緊張や制限のない、穏やかな風のような、美しい関係を生み出します。私たちは、恋人たちに甘い希望や単純な願望を抱くかもしれませんが、要求はほとんどありません。リラックスした愛に満ちた状態では、両者の間に花が咲き、すべてがうまくいくのです。
このような関係が展開されるとき、私たちはあらゆる経験、あらゆる局面で感謝の念を抱く。このような関係では、怒りや失望を感じることはほとんどないでしょう。このような関係では、人間はあらゆる方向に飛躍的な可能性を秘めた美しい生き物であることを思い知らされるのです。
相互依存の愛
相互依存の愛とは、2人以上の人がお互いを支え合い、愛し合うことを楽しむことです。与え合い、受け取り合いながら、その関係に不必要な要求を加えることを控える傾向があります。相互依存の愛の参加者は、悪い日があっても、相手に問題の解決を求めることはありません。また、自分の困難や感情を他人のせいにすることもありません。パートナーに内緒で、個人的な課題に取り組むこともあります。
共依存は悪いイメージを持たれていますが、相互依存への重要なステップなのです。共依存を経験しなければ、その反対を知ることはできませんし、自分の欠点を理解することもできないかもしれません。相互依存の愛の中で、与えること、受け取ることを楽しむと、私たちはそれによって正当性を感じるようになる傾向があります。ある意味、これも共依存です。
相互依存の愛は、被害者ぶることなく、意図、行動、結果に対して責任を持ちます。相互依存の愛とは、あなたが強く立ち、私が強く立ち、私たちの間に橋が架かっているようなものです。もし、どちらかが挫折しても、この橋が私たちを支えてくれるのです。
相互依存の愛の関係は、しばしばエレガントな生態系であり、各参加者が自分の参加のあらゆる側面に責任を持ち、同時に他の人のために一貫して価値を生み出しているからです。
ヒューマン・サービス・ラブ
私たちはそれぞれ、すべての創造物と一体であり、すべての宇宙や領域と一体であることを理解すると、他者に奉仕する方法を模索することが自然になります。他人の痛みを認識し、共感的に体現したとき、私たちはその人と融合する。そうすることで、相手が感じていることを感じ、相手をより軽く、より愛に満ちた状態へと優しく導こうとするのです。
ヒューマン・サービス・ラブは人類に奉仕する究極の方法ですが、それは難しい注文です。自分を愛すること、エゴを解放することが苦手な人は、しばらくはこのような方法で愛し、与えることを控えるかもしれません。自分を愛し、エゴを捨てて与えることを学んでいない場合、愛情をもって人に尽くそうとする意図が損なわれ、結果的に善より害をなすことになるかもしれません。
ヒューマン・サービス・ラブの探求を始めるには、ベイビー・ステップを踏んでください。あなたが世界に与えるそれぞれの贈り物に対して、あなたのエゴがどのように反応するかを記録してください。学び、成長するにつれて、調整し、さらに探求してください。
愛への道
これらの愛のタイプには、それぞれニュアンス、サブカテゴリー、類似性、分派が存在する。自分のことは自分が一番よく知っている。自分の心にやさしくしてください。自分を守り、育み、尊重する境界線を設定しましょう。そして、エゴを無に帰すための愛ある方法を見つけてください。
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