アヤワスカの経験から何を期待するのか疑問に思ったことはありませんか?これが準備方法です
アヤワスカは神聖なアマゾンの熱帯雨林の植物を煮た、お茶のようなものです。深い癒し、自己発見、そして精神的な成長が期待できます。アヤワスカの儀式をするには、心と体の準備をする必要があります。変革の旅を完全に受け入れるには、畏敬の念とマインドフルネスが必要です。スピリチュアリティと意識の高まりが待っている、アヤワスカセレモニーの準備方法をご紹介します。
ステップ1:内なる静けさを養う
アヤワスカとの準備をするときは、精神的な明晰さと開放性を養うために時間を費やしてください。瞑想やヨガを通して、内なる静けさを見つけましょう。初心者の心で儀式に参加できるようにし、アヤワスカが提供する知恵と洞察を受け取る準備をしてください。
アヤワスカは、この神聖な道に乗り出す準備ができている人々を招きます。植物の精霊があなたを導くのを許し、その導きを信頼してください。
ステップ2:肉体を浄化する
アヤワスカはあなたの体と相乗的に働きます。あなたの経験を向上させるには、式典に至るまでの数週間の間に身体を浄化することが重要です。式典の少なくとも1週間前に肉、アルコール、加工食品、カフェイン、過剰な砂糖を避けましょう。身体が浄化され、アヤワスカがより効果的に機能できるようになります。
植物ベースの健康的な食事をしてください。自然食品を摂取することで、自然を通して自分を育みます。水分を補給することで毒素を排除します。そして健康を維持するためには、軽い運動をする時間を作ってください。あなたにとって心地いい、好きな運動をしてください。
ステップ3:先祖の知恵とつながる
あなたの先祖を尊重し、彼らの知恵とつながることは、アヤワスカの準備に不可欠です。あなたの血統についての情報を探し、先祖の信念について学び、彼らの経験があなた自身の旅をどのように形作っているかを考えてください。
何世代にもわたって受け継がれてきた古代の知恵からインスピレーションを引き出すことで、アヤワスカの儀式にもっと深いつながりと畏敬の念をもたらすことができます。アヤワスカの儀式の間に、先祖の存在を招いてください。過去、現在、未来がどのように相互に関連しているかを目の当たりにすることで、あなたの経験を豊かにすることができます。
ステップ4:明確な意図を設定する
あなたの存在のどの側面を探求し、癒したいですか？天命を知りたいですか？過去の傷をいやしたいですか？
意図があなたの心の奥底から発せられるのを許し、アヤワスカの癒しの力に身を委ねましょう。心からの誠意を持って、あなたの意図が純粋であることを確認してください。意図を設定することによって、アヤワスカの力があなたの最も深い欲望と一致し、儀式のエネルギーを導くことを可能にします。
ステップ5:霊的側面と神聖な側面を理解する
科学者はDMTとアヤワスカを積極的に研究していますが、アヤワスカの儀式は単に植物薬の効果だけが作用するものではありません。シャーマンは何世紀にもわたる先祖代々の知識と、植物の精霊に対する深い畏敬の念を持っています。
アヤワスカの精神的で神聖な性質を認識することが重要です。シピボのシャーマンのような血統保持者と直接協力することで、私たちはすべての存在の相互関係を尊重し、この古代の植物薬の変革力に自分自身を開くことが出来るのです。。
ステップ6:適切なシャーマンの選択
アヤワスカの儀式はシャーマンの選択に大きく影響されます。豊富な経験を持つシャーマンに導かれてこそ、真の儀式を経験できるのです。偽物も多くいるので注意が必要です。
シピボのシャーマンのような古代の知恵の血統保持者は、何千年もの間この神聖な知識を受け継いできました。彼らはアヤワスカの薬効と精神の特性を深く理解しており、それを癒しの実践に取り入れています。経験豊富なシャーマンに協力してもらうことで、私たちは植物の精神との深いつながりにアクセスすることが出来ます。
ステップ7:身をゆだねる
アヤワスカの儀式中に不快感を感じたり、嘔吐をする可能性があります。これらの症状は癒しと自己実現への入り口であるため、勇気と信頼を持って受け入れてください。アヤワスカの苦い味は、人生で遭遇する課題を反映していますが、その中には蜜があることを忘れないでください。
期待、コントロール、抵抗を手放します。未知のものを信頼と降伏で受け入れます。そうすれば、アヤワスカは見る必要があるものを示し、学ぶ必要があることをあなたに教え、そして深い癒しと精神的な成長を促進するでしょう。
ステップ8:統合とセルフケア
アヤワスカの儀式の後、統合とセルフケアが不可欠です。旅の間に経験した洞察、ビジョン、感情について考える時間を取ってください。ヨガや瞑想、自然の中で過ごす時間を取り入れて、統合プロセスを深めます。
あなたの経験を信頼できる人と共有して処理し、アヤワスカの知恵があなたを導き続けることを可能にします。そして、待っている挑戦と美しさを受け入れることを忘れないでください。あなたの存在の奥深くには、アヤワスカの変革力があるからです。
アヤワスカの儀式の準備には、意図と畏敬の念を持って心と体を育むことが含まれます。心を開いて旅に取り組み、アヤワスカが意識の領域を案内できるようにします。アヤワスカの古代の知恵を信頼し、すべての存在の相互関係を尊重し、自己発見と癒しのこの深遠な旅に乗り出してください。
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